Oggi, 31 luglio 2021 è la giornata mondiale dell’orgasmo femminile. Avere rapporti sessuali piacevoli e soddisfacenti ha benefici fisici oltre che psicologici. Ecco quali sono gli effetti di una sana attività sessuale: 1 potenziamento del sistema immunitario 2 rilascio dell’ormone dell’ossitocina e conseguente riduzione dello stress 3 Migliore attività cardiovascolare e riduzione del rischio di avere disturbi cardiaci 4 regolarizzazione del sonno 5 stimolazione del rilascio di endorfine che contribuiscono ad alleviare alcuni tipi di dolori, come le emicranie 6 miglioramento dell’attività mentale e del benessere psicologico con il potenziamento  delle capacità mentali che favoriscono anche una maggior auto-stima. Nelle relazioni eterosessuali, le donne in media hanno meno orgasmi degli uomini – un problema che la professoressa Laurie Mintz dell’Università della Florida, autrice del libro “Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – And How to Get It”, chiama “il divario dell’orgasmo. ” Secondo uno studio del 2016 degli Archives of Sexual Behaviour che ha esaminato oltre 52.500 adulti negli Stati Uniti, compresi lesbiche, gay e bisessuali, il 95 percento degli uomini eterosessuali ha riferito di raggiungere molto spesso o sempre l’orgasmo durante il sesso, rispetto ad un 65 percento delle donne eterosessuali. “La ragione numero uno per il divario dell’orgasmo – e non è l’unico – è la nostra ignoranza culturale del clitoride”, dice Mintz a NBC News. Anatomia del clitoride Immaginate un fiore con i petali chiusi. All’interno del fiore c’è un nocciolo che si dirama in due gambe bulbose. Questa è l’immagine che la femminista e artista Sophia Wallace evoca quando parla della parte del corpo di una donna che sperimenta il maggior piacere sessuale. Non è la vagina, spiega, ma la vulva, e soprattutto il clitoride esterno, il “nocciolo” all’interno della vulva che contiene circa 8.000 terminazioni nervose. “I bulbi del clitoride circondano la vagina, ed è per questo che – quando il clitoride è impegnato ed eccitato – la penetrazione può essere sorprendente piacevole, ma quando non c’è questa eccitazione, la penetrazione maschile può sembrare davvero provocare un disagio, o nessun effetto, perché la sensazione e il piacere provengono dal clitoride, non dalla vagina”, dice Wallace. Il […]